EFSANLORENZO

jueves, 6 de julio de 2023

FELIZ Y DEPORTIVO

VERANO PARA TODOS

NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE

miércoles, 14 de junio de 2023

EF Y VALORES

EDUCACIÓN FÍSICA Y SUS VALORES

Siempre que hagas deporte en verano tienes que tener en cuenta:

Evita las horas centrales del día.

Bebe agua frecuentemente.

Date crema solar y usa visera.

martes, 13 de junio de 2023

Estos días en las clases de EF vamos al colegio en bicicleta, patines o monopatines. Cuando se acerca el buen tiempo, los días se alargan, salimos más a la calle y es buen momento para aprovechar y sacar bicis y patines a la calle.

Vamos sobre ruedas. Hablamos en clase de la seguridad, de la importancia de la hidratación, del mantenimiento de las bicis y patines etc.

Las alumnas de 1º P Nuria y Lola nos dicen cuatro motivos para sacar la bici y los patines.

Vamos más rápido llegamos antes a los sitios.
Es muy divertido.
No contaminamos al desplazarnos.
Normalmente estamos con amigos al usar bicis y patines.

jueves, 25 de mayo de 2023

EL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN

El Deporte de Orientación constituye una práctica físico-deportiva que pone en marcha a cuerpo y mente, y que brinda la oportunidad de disfrutar del contacto directo con la Naturaleza, sin límites de edad ni de forma física.

Los valores inherentes a este deporte, el contacto con la Naturaleza, la práctica física basada en una actividad de resistencia muy saludable, la adquisición de conocimientos técnicos de aplicación a la vida cotidiana y la interrelación que existe con otros Deportes de Aventura, provoca que cada día sean más los que se inician, ya sea para competir o, sencillamente, para disfrutar.

Se trata de un deporte perfectamente reglamentado por la respectiva Federación Internacional (IOF). Los mapas, muy precisos y detallados, han sido realizados siguiendo una simbología IOF que, aunque es muy completa, no ofrece grandes problemas a los que se orientan por primera vez.